Το αεροπλάνο αποτελεί το πιο γρήγορο και σύγχρονο μέσο μεταφοράς που χρησιμοποιείται καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σ’ ένα αεροπορικό ταξίδι οφείλουμε να ακολουθούμε τους κανόνες ασφαλείας και σωστής υγιεινής. Υπάρχουν όμως κάποιες συνήθειες που πιθανόν δεν γνωρίζουμε ότι είναι βλαβερές για την υγεία μας κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με αεροπλάνο. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουμε για να είμαστε ακόμα πιο ασφαλείς ?
1. Δεν πίνουμε καφέ ή τσάι.
Κάποιοι στην ιδέα ότι θα ταξιδέψουν ίσως και ώρες ατελείωτες χωρίς καφέ, απλά γελάνε….!!Το νερό που χρησιμοποιείται στο αεροπλάνο είναι πλούσιο σε βακτήρια. Συνεπώς ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι δεν θα ήταν και τόσο καλή ιδέα για τις ώρες σας στο αεροπλάνο. Προτιμήστε εμφιαλωμένο νερό.
2. Δεν φοράμε φακούς επαφής.
Είναι καλύτερο να φοράτε τα γυαλιά σας και να αποφύγετε τους φακούς επαφής ειδικά σε πολύωρες πτήσεις. Η ξηρή ατμόσφαιρα του αεροπλάνου θα ερεθίσει και θα επιβαρύνει τα μάτια σας.
3. Δεν τρώμε υπερβολικά.
Φυσικά και δεν θα μείνεις νηστικός επειδή ταξιδεύεις με αεροπλάνο! Οι ιδιαίτερες συνθήκες στην καμπίνα όπως η χαμηλή πίεση, καθυστερούν την ομαλή χώνεψη του φαγητού. Συνεπώς κράτησε το στομάχι σου γεμάτο όσο πρέπει και χωρίς υπερβολές.
4. Δεν κοιμόμαστε στην απογείωση ή στην προσγείωση.
Κατά τη διάρκεια της απογείωσης ή της προσγείωσης του αεροπλάνου, η πίεση του αέρα γύρω σου αλλάζει γρηγορότερα σε σχέση με την πίεση του αέρα στο αυτί σου με αποτέλεσμα να βουλώνουν τα αυτιά. Για να αποφύγεις αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση αυτό που πρέπει απλά να κάνεις είναι να μην κοιμηθείς…και να μασήσεις μία τσίχλα!!!
5. Δεν βήχουμε και δεν φτερνιζόμαστε πάνω στον άλλον.
Θεωρείται κάτι τόσο αυτονόητο αλλά δεν τηρείται απ’ όλους πάντα. Οφείλεις να σεβαστείς τον διπλανό σου και όλες τους συνεπιβάτες σου φορώντας μία μάσκα για να μην σκορπίσεις μικρόβια και να διατηρήσεις την ασφάλεια όλων.
